Erste Hilfe Kurs für die Seele

Krisen gehören zum Leben dazu und auch psychische Erkrankungen sind keine Ausnahme, sondern eher die Regel – und trotzdem wissen viele nicht, wie sie reagieren können, wenn jemand in ihrem Umfeld akut belastet ist. Hier setzt AufeinanderAchten an: Wir bilden mit unseren „Erste-Hilfe-Kursen für die Seele“ Menschen zu seelischen Ersthelfer:innen aus. In nur fünf Stunden vermitteln wir grundlegendes Wissen, üben Gesprächsführung anhand alltagsnaher Situationen und stärken Handlungskompetenzen. Die Kurse werden von geschulten Ehrenamtlichen mit psychologischem oder pädagogischem Hintergrund geleitet und sind wissenschaftlich fundiert.

Neben offenen Kursen für alle, Schulangeboten und Unternehmensformaten wollen wir mit dieser Crowdfunding-Aktion gezielt Vereine und Organisationen aus dem sozialen und Bildungsbereich unterstützen. Viele dieser Initiativen arbeiten tagtäglich mit belasteten Menschen, verfügen aber selbst nur über geringe finanzielle Mittel. Für sie möchten wir durch deine Unterstützung kostenfreie Kursplätze anbieten.

So können auch ehrenamtlich Engagierte, Sozialarbeiter:innen oder Vereinsmitglieder, die oft in herausfordernden Situationen helfen, das nötige Wissen und die Sicherheit im Umgang mit psychischen Krisen erlangen.

Mit deiner Hilfe erreichen wir genau die, die ohnehin schon viel für andere tun – und sorgen gemeinsam dafür, dass Erste Hilfe für die Seele dort ankommt, wo sie am dringendsten gebraucht wird.

Unsere Crowdfunding-Kampagne richtet sich gezielt an Vereine und Organisationen, die tagtäglich mit Menschen in belastenden Lebenssituationen arbeiten und dabei oft selbst ehrenamtlich geführt sind oder nur über begrenzte finanzielle Mittel verfügen.
Dazu zählen u.a. Initiativen aus dem sozialen, pädagogischen oder gesundheitlichen Bereich wie z.B. Jugendhilfeeinrichtungen, Vereine in der Geflüchtetenarbeit, soziale Projekte, Selbsthilfegruppen oder ehrenamtliche Unterstützungsnetzwerke. Gerade in diesen Bereichen begegnen Engagierte häufig belasteten oder vulnerablen Gruppen und geraten dabei selbst an ihre Grenzen.

Oft fehlt diesen Organisationen jedoch das Budget für Fortbildungen. Mit deiner Unterstützung können wir genau diesen Menschen, die tagtäglich helfen, aber selten Hilfe bekommen, kostenfreie Kursplätze anbieten.

Unsere Zielgruppe sind also all jene, die mit Herzblut für andere da sind. Indem wir sie befähigen, besser auf sich und andere zu achten, entsteht ein Multiplikatoreffekt: Jede geförderte Organisation trägt die Idee psychischer Erster Hilfe weiter in die Gesellschaft und schafft so ein Netzwerk aus Achtsamkeit, Mitgefühl und Wissen.

Psychische Erkrankungen sind weit verbreitet, doch die Hilfestrukturen reichen oft nicht aus. Viele Betroffene warten Monate auf Therapieplätze, während ihr Umfeld nicht weiß, wie es reagieren soll. Mit AufeinanderAchten schließen wir diese Lücke: Unsere Kurse befähigen Menschen, erste Schritte zu gehen, zuzuhören und zu begleiten, bis professionelle Hilfe greift. Jede Spende bewirkt konkret etwas – ob die Teilnahme für Mitglieder von Vereinen, Organisationen oder Initiativen oder eine kleine Aufwandsentschädigung für unsere ehrenamtlichen Kursleitungen. Deine Unterstützung bedeutet, dass mehr Menschen unabhängig von finanziellen Mitteln Zugang zu diesem Wissen erhalten. Sie sorgt dafür, dass Vereine und Einrichtungen Kurse wahrnehmen können, die sie sich sonst nicht leisten würden. Und sie stärkt eine wachsende Bewegung für eine stigmafreie Gesellschaft. Unterstützt du unser Projekt, investierst du in Resilienz, Solidarität und gesundes Miteinander – und trägst dazu bei, dass wir alle besser aufeinander achten können.

Mit deiner Unterstützung ermöglichst du es, dass auch Vereine und Organisationen, die kaum oder keine Mittel für wichtige Fortbildungen haben, an unseren Erste-Hilfe-Kursen für die Seele teilnehmen können.

Viele dieser Einrichtungen arbeiten ebenfalls rein ehrenamtlich und setzen sich täglich für Menschen ein, die stark belastet sind – sei es in der Geflüchtetenhilfe, in Krisenberatung oder in sozialen Projekten. Genau dort wird psychische Belastung oft hautnah erlebt, während gleichzeitig das Wissen fehlt, wie man damit gut umgehen kann.

Dank deiner Spende können wir diesen Vereinen und Organisationen kostenfreie Kurse anbieten, für die wir normalerweise 400€ Kursgebühr verlangen. So profitieren ganze Teams von unserem Wissen über psychische Gesundheit, Gesprächsführung und Selbstfürsorge – und tragen es anschließend in ihre eigene Arbeit weiter.

Jeder gespendete Euro fließt direkt in die Durchführung dieser Kurse: in die Honorare für Kursleitungen, Kursmaterialien sowie die digitale oder räumliche Umsetzung.

Dein Beitrag bewirkt also ganz konkret, dass Menschen, die täglich für andere da sind, selbst Unterstützung und Handwerkszeug erhalten, um mit psychischer Belastung besser umzugehen.

AufeinanderAchten begann 2018 als kleine Initiative dreier Psychologiestudentinnen in Dresden. Ihre Idee: Erste Hilfe nicht nur für den Körper, sondern auch für die Seele anzubieten – niedrigschwellig und wissenschaftlich fundiert.

Was als studentisches Herzensprojekt begann, wuchs schnell über die Grenzen der Hochschule hinaus. In den ersten Jahren waren wir an verschiedene Trägervereine angegliedert, haben Erfahrungen gesammelt, Strukturen aufgebaut und unser Kurskonzept stetig weiterentwickelt. Aus einer kleinen Gruppe Engagierter wurde ein deutschlandweites Netzwerk.

Heute – im Jahr 2024 – stehen wir auf eigenen Beinen: AufeinanderAchten e. V. ist ein gemeinnütziger Verein mit rund 40 ehrenamtlich Aktiven aus ganz unterschiedlichen Fachrichtungen – Psychologie, Pädagogik, Lehramt, Gesundheitsmanagement, Marketing und mehr.

Unser Team arbeitet trialogisch – das heißt, bei uns bringen Betroffene, Angehörige und Fachleute ihre Perspektiven zusammen. Diese Vielfalt macht unsere Kurse authentisch, empathisch und nah am Leben.

Natalie Franke http://www.aufeinanderachten.de